Mielőtt elkezdenéd, feltétlenül nézd végig! Hogyan használd a programot!

PIP-8 hetes Progresszív Izomépítő Program (súlyzós) 10:48 Otthon végezhető

További PIP-8 hetes Progresszív Izomépítő Program (súlyzós) edzések

1. hét 1. edzés
31:20
1. hét 2. edzés
29:59
1. hét 3. edzés
35:32
1. hét 4. edzés
28:54
2. hét 1. edzés
38:10
2. hét 2. edzés
33:46